منتديات مسابقات الوظيف العمومي الجزائري 2013 / 2014
منتديات مسابقات الوظيف العمومي الجزائري 2013 / 2014
منتديات مسابقات الوظيف العمومي الجزائري 2013 / 2014
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مسابقات الوظيف العمومي الجزائري 2013 / 2014

الوظيف العمومي، امتحانات و مسابقات الوظيف العمومي في الجزائر 2013، مسابقة توظيف الأساتذة، توظيف وعمل، منتدى الموظف الجزائري، ملتقى الموظف الجزائري، موقع الأستاذ الجامعي، مسابقات الماجستير 2013، اعلانات التوظيف في الجرائد
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://fonctionpublique.mountada.net/

http://djelfa.mountada.net/

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
facebook

سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» جديد مسابقات التوظيف في الوظيف العمومي الجزائر 2013
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس يوليو 24, 2014 1:14 pm من طرف sedjerari

» نتائج مسابقة التوظيف بمديرية التجارة بالشلف أوت 2013
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالأحد فبراير 23, 2014 2:30 pm من طرف فوزية

»  اعلانات توظيف 05/12/2013 حمل عدة ولايات 25 منصب
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 05, 2013 11:56 pm من طرف Admin

»  الجزء الثاني : 50 مسابقة توظيف من موقع الوظيف العمومي ليوم 3 ديسمبر 2013 .. ..يتبع
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 05, 2013 11:55 pm من طرف Admin

» اعوان صندوق في بنك الجزائر مستوى شهادة بكالوريا
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 05, 2013 11:52 pm من طرف Admin

» عاجل : مسابقة الاقامة الجامعية بوزريعة
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 05, 2013 11:51 pm من طرف Admin

» توظيف 250 سائق جزائري بالامارات -تمديد فترة التسجيل -
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 05, 2013 11:49 pm من طرف Admin

» إعلانات التوظيف في الشركات العمومية و الخاصة
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2013 8:44 pm من طرف Admin

» جميع مسابقات واعلانات التوظيف لشهر نوفمبر 2013
 فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2013 8:42 pm من طرف Admin

مواضيع مماثلة
    المواضيع الأكثر شعبية
    جديد مسابقات الوظيف العمومي 2013 - 2014 بولاية باتنة
    اعلان مسابقة توظيف في وزارة الفلاحة والتنمية الريفية سبتمبر 2013
    جديد مسابقات الوظيف العمومي 2013 - 2014 بولاية بسكرة
    جديد مسابقات الوظيف العمومي 2013 - 2014 بولاية وهران
    جديد مسابقات الوظيف العمومي 2013 - 2014 بولاية الجزائر العاصمة
    جديد مسابقات الوظيف العمومي 2013 - 2014 بولاية عين الدفلى
    جديد مسابقات الوظيف العمومي 2013 - 2014 بولاية الوادي
    جديد مسابقات الوظيف العمومي 2013 - 2014 بولاية الشلف
    نتائج مسابقات التوظيف بمديرية التربية لولاية المسيلة
    قنادر دار لصيف 2013

     

      فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    Admin
    Admin



    المساهمات : 328
    تاريخ التسجيل : 28/07/2013

     فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 Empty
    مُساهمةموضوع: فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس     فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس	 I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 15, 2013 10:39 am



    فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد

    أكد الدكتور أحمد دياب أستاذ السمنة والنحافة والتغذية أن تناول كوب من الماء صباحاً على معدة خاوية يقى من الإصابة بالعديد من الأمراض فى مقدمتها السرطان، ناصحاً بتناول الزنجبيل والشمر لفائدتهما فى انقاص الوزن.

    وأوضح دياب فى “برنامج صباح الخير يا مصر” بالتليفزيون المصرى الأثنين، أن الشمر والزنجبيل لهما أهمية كبيرة فى تقوية المناعة وتقليل معدل الكوليسترول بالدم، ناصحاً بتناول ثمرتان من التمر يومياً خلال شهر رمضان لإحتوائه على عنصر الماغنسيوم وفيتامين “أ” الذي يقلل من إفراز الغدة الدرقية ويهدىء الأعصاب.

    ونفى الطبيب المصرى ما يتردد بشأن أن الترمس يخفض الوزن لأنه ملىء بالسعرات الحرارية وغني بالكالسيوم والفوسفور ويحسن الشهية، مؤكداً أنه لابد من قياس معدل حرق السعرات لدى الشخص لتحديد الحمية الغذائية التي تتلائم معه فمثلاً الحمية التي تصلح لعامل بناء لا تصلح للأم المرضعة.

    وشدد على أهمية الشاى الأخضر فى تنشيط عملية حرق الدهون المخزونة بالجسم فضلاً على إحتوائه على مضادات الأكسدة التى تنقي الجسم من السموم، مشيراً إلى أن شهر رمضان يعتبر فرصة جيدة لعمل حمية غذائية والتركيز على التعبد وليس الطعام.

    ونصح بعدم الإكثار من تناول الفاكهة حيث أانه عند تناولها عقب الوجبات تبقى فترة طويلة داخل المعدة وتختلط مع الأنزيمات الهاضمة التى تجعلها تتخمر بفعل الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى تحولها إلى كحول الأمر الذى يؤدى إلى ما يسمى “تشمع الكبد”.

    ونصح بتناول الفاكهة قبل الوجبات الغذائية بساعة على الأقل أو بعد تناول الوجبة بثلاث ساعات حتى لا تختلط بمواد أخرى تتسبب في حدوث أضطراب فى عملية الهضم.
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://fonctionpublique.mountada.net
     
    فوائد الشمر - فوائد الشمر: يخلصك من الوزن الزائد - فوائد البسباس
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    »  فوائد اللوز - فوائد اللوز الصحية للجسم - ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات مسابقات الوظيف العمومي الجزائري 2013 / 2014 :: فضاء حواء :: صحة -جمال- فضاء حواء-
    انتقل الى: